超潤湯水

老公d 咳一路都未好，煲番個潤d 湯水，潤一潤啦。

材料：
鮮海底椰一包，一開四
紅蘿蔔一隻，去皮切件
合掌瓜2隻，留皮，去芯，切大件
粟米一條，切件
瘦肉半斤，飛水
果皮兩塊，浸軟，去囊
無花果3粒，一開二
雪耳適量，浸軟，切件
南北杏，沙芯，海竹適量

將所有材料滾水落，煲2小時。

同場加映煎紅衫魚仔，魚檔哥哥話唔係平時食果種架，又真喎，魚味係濃d 架喎，好好食。