好想同大家分享呢個五行湯,好清甜。
五行湯可以增強身體免疫能力, 有癌症病人都會煲嚟飲,只係唔落肉。呢個湯就算日日飲,都唔會怕涼。
材料
五行包括 :
白蘿蔔苗及蘿蔔葉
粟米
紅蘿蔔
鮮牛蒡
瘦肉 或 西施骨
蜜棗 或 乾蕪花果
果皮
我自己做法:
由於菜湯唔需要煲太耐,但唔夠時間,骨類又出唔到味,我會先用西施骨煲1.5 小時,跟住再加入五行材料,蕪花果及果皮,煲1.5小時,熄火調味就可以飲用。
好想同大家分享呢個五行湯,好清甜。
五行湯可以增強身體免疫能力, 有癌症病人都會煲嚟飲,只係唔落肉。呢個湯就算日日飲,都唔會怕涼。
材料
五行包括 :
白蘿蔔苗及蘿蔔葉
粟米
紅蘿蔔
鮮牛蒡
瘦肉 或 西施骨
蜜棗 或 乾蕪花果
果皮
我自己做法:
由於菜湯唔需要煲太耐,但唔夠時間,骨類又出唔到味,我會先用西施骨煲1.5 小時,跟住再加入五行材料,蕪花果及果皮,煲1.5小時,熄火調味就可以飲用。
天氣熱辣辣,凍食自然最受歡迎,用小小時間,整盒醉雞翼,放入雪櫃,幾時攞出嚟食都咁開心!
材料:
雞翼1至2磅
大量冰塊
月桂葉幾片
白楜椒粒一茶匙
蔥段(白色部份)幾段
汁料: (以下份量可因個人喜好而加減)
糟鹵 一支 (約500ml)
紹興酒 180ml
豉油雞汁 1湯匙
雞湯或水3湯匙
魚露半湯匙
砂糖/黃糖半茶匙
話梅 6,7粒
杞子15-20粒 (洗淨用暖水浸軟)
做法:
開一鍋水,水滾後落月桂葉,白楜椒粒,蔥段雞翼,上鑊蓋直至水再次滾起,熄火,焗15分鐘,再開大火,再將水滾起多一次,再熄火,焗15分鐘,預備大量冰水,將雞翼放入冰水浸約10至15分鐘,隔水備用
將糟鹵,紹興酒,雞湯,豉油雞汁,杞子,話梅,魚露全部倒在一個碗內浸約10分鐘試味.
將雞翼放入汁料內,入雪櫃浸一晚就可以吃用
朋友嚟飯局,決定又焗隻乳豬,因為得4個人,唔好整得太多野,朋友鐘意食蟹,就整個咖哩蟹,仲有雜菜沙律,加埋Sangria, 小小芝士頭盤,甜品嚟個清新嘅strawberry mousse 就已經大滿足啦!