2014年7月20日星期日

清湯腩

今日突然好想整清湯腩,一早就去街市搵牛檔肥妹,呢轉佢介紹用肘肉,即係我地嘅拜拜肉位置,好易淋,好好食,我就買左一斤試試.

炆完出嚟真係好淋,好香牛肉味,的確無介紹錯.

材料: 骯腩 或者 牛肘肉 一斤,蘿蔔一枝

湯底:
八角 2粒、甘草 4片、黑椒粒 1湯匙、香葉 2片、草果 2個、桂皮 2片 (我係雜貨店用$10買左包香料,有齊晒以上材料就方便好多) ; 冰糖1湯匙,鹽 1茶匙、薑 4片、水適量

做法:
1.牛腩原件飛水,放入已煲滾嘅香料湯中煮1.5小時,加入去皮切件蘿蔔,再煲半小時. 熄火焗多半小時. 取出牛腩,放涼後才切件,牛腩可保持完整。

2.享用前淋上熱湯即可。

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